Test

วันพุธ, มกราคม 29, 2557

เข็มทิศจิตใต้สำนึก ครูอ้อย ฐิตินาถ

ญ ไปหา คลิปเจอแล้วคะ 
สำหรับขั้นตอน การเข้าไปปลดล็อค ในใจของเราเอง
ทำได้เองที่บ้านคะ
ญ ลองทำแล้ว น้ำหูน้ำตาไหลพราก 555+
ตื่นขึ้นมาอีกวัน ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงจริงๆคะ 
ไม่ได้เปลี่ยนหวือหวา แต่เราสามารถรู้สึกได้จริงๆ ว่าดีขึ้นคะ


อยู่ช่วงประมาณนาทีที่ 13 เป็นต้นไป
แต่แนะนำว่าให้ฟังตั้งแต่ต้นเราจะ อิน มากว่านะคะ  ^ ^ 

ญ จะไม่เขียนขั้นตอนไว้นะคะ 
เรียนรู้ได้จากในคลิป จะดีกว่าคะ 
ไม่เสียเวลาในการฟังแน่นอนจ้า 


วันอาทิตย์, มกราคม 26, 2557

เข็มทิศความสุข ปลดล็อคสู่ความสำเร็จ


ทุกโพสต์ ญ เขียนตามอารมณ์ที่อยากจะเขียนล้วนๆ อารมณ์ล้วนๆ  ^ ^ 
โพสต์นี้อยากจะแชร์ 
ให้รู้จัก กับ เข็มทิศความสุข ของคุณครู อ้อย (ฐิตินาถ ณ พัทลุง)
ตามลิงค์นี้เลยคะ 


ความยาวประมาณ 1 ชม. ( 53.21 )
เนื้อหาจะประมาณว่า ... 
หลายคนที่ประสบความสำเร็จ แล้วทุกอย่างก็ทำพังลง ( จะด้วยตัวเองหรือคนรอบข้างก็ตาม )
หลายคนที่เจอแต่คนที่ไม่ดี แฟนที่ไม่ดี เข้ามาเรื่อยๆ วนเวียนอยู่อย่างนั้น
หลายคนที่มีปมในใจแต่ไม่เคยรู้ตัว สร้างเหตุการณ์ซ้ำๆ แก้ไม่หาย
หรือดึงดูด เอาคนที่ไม่ดี พฤติกรรมที่เราไม่ชอบ
หรือบางครั้ง เราไม่ชอบพฤติกรรมบางอย่าง สุดท้ายพอเราเผลอ เราก็จะเป็นคนทำแบบนั้นซะเอง  



บางเหตุการณ์ ที่เกิดขึ้นกับเราในวัยเด็ก หรือตอนวัยรุ่น หรือเหตุการณ์ที่เพิ่งผ่านมาในอดีต 
เราลองมาทบทวนดู มันจะเป็นเหตุเป็นผลกันคะ 

ถ้าใครอ่านมาก็อาจจะนึกในใจบอกว่า "ไม่จริงอ่ะ " 
ตอนแรก ญ ก็แบบนั้นหละคะ แต่พอลองนึกทบทวน ย้อนๆไปในหลายๆเหตุการณ์
ทุกอย่างมันจะประกอบร่าง กลายเป็นความรู้สึก การนึกคิด หรือ เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงๆ (นะ)
บางอย่างมันเป็นเหตุการณ์สมัยเด็ก ซึ่งส่วนมากจะเป็นช่วงเวลานั้น 
ถึงในตอนนี้ เราอาจจะคิดว่า เราเข้าใจ โตแล้ว เข้าใจนะ >>>เราแค่ ... อาจเข้าใจ<<<
แต่ในจิตใต้สำนึกที่ ลึ๊ก ลึก เนี่ย มันยังไม่เข้าใจ 
เลยเกิดเหตุการณ์ซ้ำไปซ้ำมาอยู่อย่างนั้น 

ดังนั้นเราต้องทำการปลดล๊อค เจ้าจิตใต้สำนึก เนี่ยหละคะ 
เฮ้ย ?? มาถึงประโยคนี้แสดงว่า เราต้องไปเข้าคอร์สสินะ 
ญ ไม่เคยไปคอร์สของครูอ้อยเลยคะ 
แต่ ญ ใช้คำแนะนำของครูอ้อยที่เคยให้ไว้ในรายการเจาะใจ 
ว่า ทุกๆคนสามารถปลดล็อคได้ด้วยตนเองที่บ้าน 
ไว้คราวหน้า ญ จะไปหาคลิปรายการมาให้นะคะ (ลิมแล้วว .. ว่าคลิปไหนไปหาก่อนจ้า  ^ ^" )

คือ อาจจะไม่เท่ากับที่ได้เข้าคอร์สหรอกนะคะ
แต่ เราสามารถรู้ถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ความเป็นมาของความนึกคิด 
และเหตุการณ์ได้อย่างอัศจรรย์ จริงๆ 
แถมเรายังเข้าใจคนอื่นๆได้มากขึ้นอีกด้วยคะ
ขอให้ทุกคน สนุกในการเรียนรู้ที่จะพัฒนา และปลดล็อคตัวเองคะ 





วันศุกร์, มกราคม 24, 2557

Pinterest

ญ ว่าหลายคนคงเคยได้ยินเรื่อง 
การตั้งเป้าหมายแบบ ใช้ภาพมาแปะ ไว้ข้างฝาห้อง หน้ากระจก
หรือที่ไหนก็ได้ที่เห็นได้ทุกวัน เห็นชัดๆ 
เป็นการเตือน และ Focus ไปที่เป้าหมายนั้นได้ง่ายขึ้น

เรียกตามในหนังสือ " วิธีใช้กฎดึงดูด ของ แจ๊ก แคนฟีลด์ "
ว่า สมุดวิสัยทัศน์ (สมุดแสดงภาพอนาคตที่ต้องการ)
เป็นแผนที่ และตัวแทนของสิ่งที่คุณคิดไว้ ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมาย 
อนาคต หรือวิถีชีวิตที่คุณต้องการ 
การกระตุ้นด้วยภาพ จิตใจของเราจะตอบสนองได้ดี ชัดเจน และแข็งแกร่งมากขึ้นคะ 

เดี๋ยวนี้ ตั้งแต่มี อากู๋ Google 
อยากได้ภาพอะไรก็ ได้เลย แปะไว้จนเต็มฝาบ้านยังได้ ( อิ .. อิ )

ญ มีอีก 1 Website ที่น่าสนใจ และ เหมาะมากๆกับเรื่อง ภาพสวยๆ 
( เปิดตัวมาได้สักพักใหญ่แล้วนะคะ แต่หลายคนรวมทั้งคนรอบตัว ญ ยังไม่ค่อยรู้จักเท่าไร )


มีภาพสวยๆ เราสามารถเลือก Follow แต่ละบอร์ดได้เอง ไม่จำเป็นต้องดูทั้งหมด
แยกเป็นหมวดหมู่ได้เลย และตั้งเป็นบอร์ดของเราเองก็ได้ 

Pinterest เหมือนบอร์ดภาพอันใหญ่มากๆ 
เราชอบรูปไหนก็ไปปักหมุด หรือ Pin ไว้ คนอื่นๆที่มาดูต่อจากเราก็เห็นว่าเราปักหมุดไว้  
เอาไปปักหมุดในบอร์ดเค้าอีกก็ได้  (การปักหมุดก็เหมือนการแชร์รูปอย่างหนึ่งนั่นแหละคะ)

ทีฝาผนังในห้องนอน ญ ก็มีภาพเป้าหมายติดไว้ 
แต่เวลาทำงาน หรือออกไปข้างนอก ญ จะใช้ Pinterest เนี่ยหละคะ ในการดูภาพ
ฟังเพลงไป Pin ภาพไป ... อารมณ์ดี๊ ... ทุกครั้งเลยหละคะ  ^ ^

การที่เรามีอารมณ์ที่ดี สมองก็จะส่งคลื่นที่เป็น บวก คลื่นความสุขออกไป
กฎแห่งแรงดึงดูด ก็จะได้ผลง่ายยิ่งขึ้นคะ 

บางคนก็เอามาเป็นสื่อในการค้าขายอีกด้วย สร้างรายได้กันอีกทางในโลกออนไลน์
ใครจะนำไปทำประโยชน์อะไร ก็ลองเข้าไปใช้ดูคะ 
ญ เข้าไปแล้วมีความสุข และอารมณ์ดีทุกครั้งเลยหละ 





วันพฤหัสบดี, มกราคม 23, 2557

เปลี่ยนเศร้าเป็นสุข-สปินความสุข-DDNARD

ใกล้จะสิ้นเดือนแรกของปี 2014 แล้วจ้า 
ใครที่ตั้งเป้าหมายอะไรไว้เมื่อต้นปี หรือปลายปีที่แล้ว
ทุกวันนี้ ... ยังยืนยันเป้าหมายและดำเนินตามนั้นอยู่ไหมคะ 
( หรือกำลังค้นหาทางอยู่ก็ตามเถอะนะจ๊ะ ) ? 

แน่นอนหละว่ามันก็ต้องมี สุข เศร้า เมา บ่น เบื่อ นอยซ์ ปนๆกันบ้าง
ถึงเราจะเป็นคนที่คิดให้อยู่ในฝั่งบวก ...
แต่ก็มีบ้างใช่ไหมหละคะ ที่มีแว่บๆเข้ามา 
แนะนำ ... 


ความยาวแค่ 2 นาที 17 วิ แต่ได้ข้อคิดที่ดี และเรียกรอยยิ้มมุมปากได้ด้วยหละคะ

ถึงตอนนี้ ใครหลายคนอาจยังไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน 
ญ ว่ามันสามารถเริ่มได้ง่ายมากๆ จากความคิด หรือ ความรู้สึกของเรา 
ถ้าเรามีความคิดที่ดี ความรู้สึกที่ดี มันจะดึงเอาสิ่งต่างๆที่จะสร้าง ถนน หรือหนทางให้เราเดินเองคะ

มันไม่ใช่ไสยศาสตร์อ่านะ แต่เป็นเรื่องของ กฎ ที่มีบอกไว้ในหนังสือต่างๆเกลื่อนเมือง  ^ ^"
แต่เราต้อง Action ต่อด้วยนั่นเอง

ทุกวันนี้ ญ ยังมีมึนๆ กะชีวิตบ้างในบางอารมณ์ แต่สุดท้าย ญ ก็จะคุยกับตัวเอง 
(คนสติดีเค้าจะไม่คุยนานมากนะคะ เอาพอรู้เรื่อง )
และเขียน เขียน สรุป ย้ำ!!! เป้าหมาย ความต้องการ ที่ชัดเจนเสมอ 
หรือ วันไหนงอแงกับบางเหตุการณ์ ก็จะกลับมาอ่านที่เขียน ที่แชร์ไว้นี้หละคะ 

หรือวันไหนที่ไม่มั่นใจ ญ ก็จะนึกถึง Mission ต่างๆที่เคยคิดว่าจะทำ แล้ว ทำสำเร็จ 
"Finally I get it " \( ^ ^)/

ตอนนี้ ในบางเป้าหมาย ญ ก็ยังมองไม่ออกว่าจะเดินไปยังไงดีหว่า (- - )?? 
แต่ ญ เชื่อและเห็นภาพเป้าหมายเสมอ เหมือนอย่างที่ผ่านๆมา 
ทุกๆวัน ก็จะมีสิ่งต่างๆที่มาสร้างเป็นถนน หนทางให้เราเดินไปเอง 
พอมองกลับมา ถึงบางอ้อ เลยหละ 
องค์ประกอบนั่นนี้ ทำให้เป็นถนน หนทางให้เราเดิน มาถึงจุดหมายนิเอง

แค่เปลี่ยนความคิด และความรู้สึก ทุกอย่างรอบตัว คุณก็จะเปลี่ยนคะ  ^ ^



วันจันทร์, มกราคม 13, 2557

วิธีใช้กฎแรงดึงดูด

คุณเชื่อไหมว่า ... 
มีเรื่องที่ทำให้นอยส์สัก 1 ครั้งใน 1 วัน
แล้วคุณดันไปสนใจ หรือ อินความรู้สึกนั้น
.
.
.
มันจะส่งผลกระทบทางอารมณ์คุณไปทั้งวัน
(เผลอๆข้ามวันด้วย)

"คุณเป็นอย่างที่คุณคิดเกี่ยวกับมันตลอดทั้งวัน"
Cr. ดร.โรเบิร์ต ชูเลอร์ 


ใครที่รู้จัก กฎแห่งแรงดึงดูด 
ลองอ่านเล่มนี้ได้คะ ... 
อ่านง่าย และเข้าใจ มีแนวคิดไปทำได้จริงๆ

หรือ

ไม่ต้องเชื่อกฎ หรือรอดูผลลัพธ์ก็ได้คะ 
แต่ลองคิดง่ายๆดูว่า ... 
เราคิดแต่เรื่องที่ทำให้เรา มีความสุข สนุก ร่าเริง
มันย่อมดีกว่า ที่เราจะคิดแต่เรื่องเจ็บใจ โกรธ อิจฉา
ใช่ไหมหละ (แค่อ่านคำว่า ความสุข กับ เจ็บใจ อารมณ์ยังต่างกันเลยย ^__^)

วันเสาร์, มกราคม 11, 2557

วันเด็ก

ตอนเด็กๆ เราทุกคนมีความฝัน
ตอนเด็กๆ เราทุกคนมีจินตนาการ
ตอนเด็กๆ เราทุกคนอยากรู้ อยากลอง
ตอนเด็กๆ เราทุกคนมักร้องไห้เพราะหกล้ม แม่ตี ไม่ก็โดนแย่งขนม แย่งของเล่น...etc.
.
.
.
.
พอโตมา 
ความฝันเราเริ่มลดลง 
จินตนาการเราเริ่มสั้นลง
ความอยากลอง อยากรู้เริ่มหายไป
ไม่กล้าเล่น กล้าลองอะไรที่มันแตกต่าง
เราสามารถร้องไห้กับหลายเหตุผลมากขึ้น 
.
.
.
.
เรามักลืมไปว่า 
ความฝันเราคืออะไร ?
จินตนาการที่กว้างใหญ่ของเราไปอยู่ที่ไหน ?
ทำไมเราไม่ลองสิ่งที่มันแตกต่าง ที่เราอยากทำ
หรือสวนกระแสสังคมบ้าง
ทำไมเราร้องไห้ได้ฟูมฟาย หรือนานเกินไปหรือเปล่า ?
.
.
.
.
ผู้ใหญ่หลายคนลืมช่วงเวลาในวัยเด็กไป
อาจเพราะวนเวียนในกระแสสังคมที่ไหลแรง
พัดไปซ้ายที ขวาที ตั้งตัวไม่เคยตรง
ลืมช่วงเวลาที่นั่งฝัน .. นั่งจินตนาการ
เวลามองไปบนฟ้าโปร่งๆ เมฆเป็นรูปร่าง
หรือ อาจจะลืมตั้งเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจน
.
.
.
.
เหมือนตอนเด็กๆ มักถูกถามว่า 
"โตขึ้นอยากเป็นอะไร"
เรามักจะตอบได้เกือบทันที 
ทั้งที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่า อาชีพนั่นต้องทำยังงัยบ้าง(ฟร่ะ)

ถ้ากลับกันมาถามตอนโตว่า
"เป้าหมายในชีวิตอยากเป็นอะไร"
เรามักจะตอบไม่ได้ในทันที
ทั้งที่เรารู้อะไรเยอะกว่าตอนเป็นเด็ก มีระบบความคิด
ความเข้าใจที่ดีกว่า 
.
.
.
.
ไม่รู้เพราะความฝันที่มันหายไป
ไม่รู้เพราะจินตนาการที่เราไม่ค่อยคิดถึง
ไม่รู้เพราะความกลัว ในการลองทำ เรียนรู้
อะไรที่สวนกระแส อะไรที่มันแตกต่าง
ไม่รู้เพราะเรามัวแต่ทำอย่างอื่นที่ไม่เข้าทาง
กับเป้าหมายที่เคยคิดไว้
ไม่รู้เพราะเรารู้อะไรเยอะเกินไปหรือเปล่า

ทำให้ผู้ใหญ่หลายคน ไม่รู้ว่า "โตขึ้นจะเป็นอะไร ?"
เหมือนเด็กๆที่ตอบกันเสียงแจ้วๆ





วันอาทิตย์, มกราคม 05, 2557

Wonder struck by Taylor Swift

สวัสดีปีใหม่ 2014 (อีกรอบ)

ปีใหม่ที่ผ่านมา ญ ไปเคาท์ดาวน์ที่ Hongkong คะ

การไปฮ่องกง เป็นอีก 1 เป้าหมายที่วางไว้แล้วทำสำเร็จ 
ลองมาคิดย้อนกลับไป ในไม่กี่วันที่ผ่านมา ญ ได้ทำเป้าหมายให้สำเร็จหลายๆอย่างเลยคะ 

น้ำหอม Wonderstuck ก็เป็นอีกหนึ่งอย่าง ที่ ญ อยากได้ ... ไม่เคยได้กลิ่นมาก่อนนน ... อยากได้เพราะรูปลักษณ์ขวดล้วนๆ (ฮา) นิอาจเป็นการตลาดทางหนึ่งของนาง...


ญ เคยเขียนในปี 2013 ใน 100 ข้อที่ต้องทำให้ได้ก่อนตายคือ ซื้อกระเป๋า (5555 ใครมาอ่านอาจจะคิดว่า เนี่ยนะ ที่ต้องทำก่อนเอ็งตาย .... เป็นผู้หญิงนะ ก็งี้สิ ต้องมีบ้างไรบ้าง)
แล้ว ญ ก็ได้มันมาจริงๆคะ 
<<<<แถมมันน่าแปลกตรงที่ว่า>>>>

ญ ลืมข้อความที่ เคยเขียนไปแล้วต่างหาก 
ลืมเป้าหมายนี้ไปแล้วว่า เคยอยากจะมีมัน
แต่สุดท้าย ได้มันมาในมือ ซะอย่างนั้น

ตอนซื้อมาถึงนึกขึ้นได้ว่า เฮ้ยยย ???
เคยเขียนไว้นิหว่า ... มันยิ่งน่าฉงนนน งง เข้าไปใหญ่


และที่ได้มาคือใบนี้คะ ... รุ่นไรก็ไม่รุ้แต่ฟาดมาแล้ววว

ทั้งน้ำหอม หรือกระเป๋า ... มันอาจจะดูง่ายว่า
เอ็งอยากได้ ก็เดินไปซื้อที่ห้างสิจ้ะ ... ง่ายมากๆ
จะบินไปถึงฮ่องกงเผื่อ ??? (มันก็จริงเนอะ)

ญ จะบอกในประเด็นนี้คะ ...
ทุกอย่างที่ตั้งเป้าหมายไว้
ญ เขียน และ ฝันถึงมันตอน ที่ยังไม่สามารถได้มันมาเลยง่ายๆ ... (ไม่มีเงิน ไม่มีทาง ว่างั้นเถอะ)

"สภาพ"ตอนที่ ญ เขียนเป้าหมาย ... 
เรียกว่า ฝันจริงๆเลยหละคะ
น้ำตาจิไหล ในความยินดี ^^ 

ลองไปทำดูคะ 
เขียนสิ่งที่เราอยากได้ อยากเป็น อยากมี (กิเลสล้วนๆ) ... มันเป็น Law of Attraction ... 
ที่หาอ่านได้จากหนังสือ How to ทั่วไป
แต่อ่านแล้ว ... เราต้องเอาวิธีการมาทำต่อ ... อ่านซ้ำให้มั่นใจและทำต่อ ทำต่อ  ... แล้วถ้าวันหนึ่ง 
คุณได้สิ่งที่คุณต้องการ 
ถึงคุณอาจลืมมันไปแล้ว

แต่วันที่คุณได้เป้าหมายมาอยูในมือ บอกเลยว่า
"Finally I get it ." 
หันหลังกลับไปจะ มหัศจรรย์ มากกกก
"I  love law of attraction."

โชคดีในปีม้า สีทอง 2014 จ้า